Что может делать медитация? Она может не допустить окончательной победы печали.

У нас может быть внутреннее переживание блаженства, если мы можем достичь внутреннего безмолвия, и если у нас может быть внутреннее руководство. Внутреннее безмолвие – это безмолвие движения без цели и воли – мысли. Внешнее безмолвие – это безмолвие физических чувств.
Внутреннее руководство подобно постоянному и сознательному руководству матери ребенком. Внешнее руководство подобно руководству слепого человека, ведущего другого слепого.

Возносящаяся молитва твоего ума
И ярко светящаяся медитация твоего сердца
Могут легко спасти тебя.
Необязательно твоей жизни оставаться вечно парализованной